Elastiktræning mellem gryder og opvask
Baggrund
26. apr 2019
-
4 min læsetid
-
De seneste fire år har mere end 200 medarbejdere været igennem Region Sjællands uddannelse til træningsambassadør. En af de arbejdspladser, der har fået gavn af tiltaget, er regionens køkken på Holbæk Sygehus.
'... 9, 10, 11, 12. Og så er det ud i skulderbrede', lyder det taktfast fra træningsambassadør og vagtplanlægger Merete Wiese Nystrand. Sammen med 16 kollegaer fra køkkenet på Holbæk Sygehus er hun i gang med dagens 10-minutters træningsprogram. Gruppen står i en cirkel på gulvet i køkkenets opvask, hvor dybe metalfade ligger i stakke, og en stor industriopvaskemaskine fylder godt. Alle holder en elastik i hånden, imens dagens øvelser bliver introduceret. ”Stil jer sammen to og
Få adgang til alle artikler.
Prøv det gratis i 30 dage
Efter endt prøveperiode 2,18./pr. dag
Allerede medlem? Log ind
Opdateret 24. feb 2021