Photo: Thomas Tolstrup |
De gode vaner kommer ikke af sig selv, og det kan være fornuftigt at sætte træningen i system for at sikre, at det bliver gjort regelmæssigt. Professor Lars L. Andersen fra NFA peger på, hvad man med fordel kan være opmærksom på, når man skal i gang med at lave småøvelser på jobbet.
