
Styrketræning en time om ugen kan halvere smerter og antallet af dage med spændingshovedpine, uanset om man træner en time i træk eller deler træningen op. Det viser ny forskning.
Styrketræning en time om ugen kan halvere smerter og antallet af dage med spændingshovedpine, uanset om man træner en time i træk eller deler træningen op. Det viser ny forskning.