Hjernen er slet ikke skabt til en digital verden, hvor endeløse strømme af informationer kræver vores mentale ressourcer det meste af døgnet. Derfor kan de mange timer med en smartphone i hånden give os stress, siger læge, forfatter og foredragsholder Imran Rashid, der har gjort det til sin mission at hjælpe mennesker med at tage kontrollen over teknologien tilbage.
